Studerende og stress

Studerende og stress

Du har mange bolde i luften, og du sover dårligt. Du har fået de første stresssymptomer og har brug for hjælp her og nu. Du er træt af at være ked af det, forvirrede, uden energi, og din koncentrationsevne er ikke den samme.

Jeg har erfaring med unge mennesker og deres verden, den ægte verden og den “digitale”. Du kan regne med mig som en støtte til at skabe mere balance i dit liv. Jeg vil hjælpe dig via coaching-teknikker til at kunne beholde roen når du skal til en eksamen, vil give dig meditationsøvelser som vil støtte dit sind når det bevæger sig i alle retninger og du ikke kan holde koncentrationen. Krop og sind skal have opmærksomhed for at du kan tage stilling til dine vaner og til de ændringer som er nødvendige.

“Selv den længeste rejse begynder med et enkelt skridt.”
Kontakt mig i dag og tage dit første skridt.